一是注意防寒保暖。防止感冒，以免影响上学上课。
二是来时打足提前量。因严寒，穿衣、食饮、行车，甚至预热，都比平时要长，所以，要考虑到这些因素，提前出门，以防迟到。
三是提前到教室预热。跑步直到身体发热，再练功，以防拉伤。
四是随身体发热逐渐脱衣。切忌一来就脱成单衣练功服，尤其是小孩，容易着凉感冒。应该随着身体发热逐步减少衣服。
五是准备一条干毛巾。孩子跳舞出汗后隔在后背上，以防感冒。
六是棉袄挂在衣架上。小天鹅准备的衣架就在门口旁，课间上厕所要穿在身上，防止受凉。
七是家长可坐教室里。是在严冬酷暑季节时。但不要影响学员上课。说话、接电话请到教室外面。春、秋两季，不冷不热，家长理应做在外面。
八是在家练功时先要预热。自觉在家练功练舞是好事，需提倡，但要注意先活动活动，让身体发热，然后再练。